Saat tubuh mulai nggak enak, biasanya kita langsung cari dokter, kan? Tapi, sebelum kamu pergi ke dokter, ada beberapa hal yang sebaiknya kamu lakukan supaya konsultasi berjalan lancar dan kamu bisa cepat sembuh. Yuk, simak!
- Datang Tepat Waktu
Datang tepat waktu itu penting supaya kamu dapat waktu konsultasi yang cukup dan dokter juga bisa melayani dengan baik.
- Catat Gejala dengan Jelas
Jangan cuma bilang “saya sakit,” tapi coba tulis semua keluhan yang kamu rasakan. Misalnya, “batuk kering sudah 3 hari,” atau “sakit kepala tiap sore.” Ini membantu dokter tahu apa yang sebenarnya terjadi.
- Bawa Daftar Obat yang Pernah Kamu Minum
Kalau kamu sudah minum obat, bawa daftar obat atau bawa obatnya langsung. Dokter perlu tahu supaya tidak memberikan obat yang bisa bereaksi buruk dengan obat lain.
- Siapkan Pertanyaan
Kadang kita lupa tanya hal penting saat di dokter. Jadi, sebelum pergi, tulis dulu pertanyaan yang ingin kamu tanyakan, misal: “Apa penyebab sakit ini?” atau “Apa yang harus saya hindari?”
- Hindari Stres Berlebihan
Santai saja! Tenangkan diri supaya kamu bisa menjelaskan kondisi dengan jelas. Stres bisa membuat kamu lupa detail penting.
